Xe đạp địa hình UTAH 300-HD

Tham khảo thêm sản phẩm xe đạp địa hình chính hãng:

• Xe đạp địa hình CAVALIER 500D

Xe đạp địa hình UTAH 300-HD với phanh dầu Shimano

Xe đạp địa hình nhập khẩu nguyên chiếc , mới 100%

Là loại – phương tiện giao thông thân thiện với môi trường để đi du lịch và đi lại, ngày càng có nhiều người sử dụng xe đạp như là thiết bị tập thể dục cho xe đạp và đi xe đạp, cho người đi xe đạp trung bình. Để có hiệu quả tốt hơn, những ảnh hưởng của việc tập thể dục đạp xe là gì?

Tác dụng của việc đạp xe đối với sức khỏe:
1. Giúp cải thiện chức năng sinh lý:
Đi xe đạp   từ 4 đến 5 cây số mỗi ngày có thể kích thích sự bài tiết estrogen hoặc androgens của con người, tăng cường hoạt động sinh lý và giúp điều tiết sinh hoạt giữa vợ chồng.
2. Giúp giảm cân:
Khi đi xe đạp tốt, do tập thể dục aerobic đều đặn theo định kỳ, người chăm chỉ luyện tập thể dục sẽ tiêu hao nhiều calo hơn và giảm cân đáng kể.

Xe đạp địa hình UTAH 300-HD với kinh nghiệm 124 năm sản xuất xe đạp tại Nhật Bản 

3. Có thể cải thiện chức năng tim và phổi, vận động cơ dưới và tăng sức bền cho cơ thể:
Nếu bạn sử dụng chất lượng hàng đầu hằng ngày sẽ có tác dụng đối với các cơ quan nội tạng giống như bơi lội và chạy. Tập thể dục bằng cách đạp xe này không chỉ có lợi cho khớp của các chi dưới hông, đầu gối, xương hốc và 26 cặp cơ, mà còn giúp cho cơ bắp , cổ, lưng, cánh tay, bụng, eo, háng, và mông. Các khớp và dây chằng cũng được vận động tương ứng. Đạp có tác dụng đối với các cơ quan nội tạng giống như bơi lội và chạy

Xe đạp địa hình Maruishi đến từ Yokohama – Japan 

4. Có thể kéo dài tuổi thọ :
Theo thống kê điều tra của các ủy ban quốc tế có liên quan, trong số những người ở những ngành nghề khác nhau trên thế giới, tuổi thọ của người đưa thư là dài nhất. Nguyên nhân là do họ thường xuyên phải đạp xe đạp địa hình khi chuyển thư.

5. Có thể ngăn ngừa sự lão hóa của não, cải thiện sự nhạy bén của hệ thần kinh :
Kết quả của các nghiên cứu ngành y học về các môn thể thao hiện đại cho thấy rằng, đạp xe là một khía cạnh khác của vận động phối hợp. Hai chân luân phiên nhau chân co, chân duỗi có thể khiến cho chức năng của cả hai bán cầu cầu não đồng thời được vận động, ngăn ngừa sự lão hóa sớm.